2013-11-14から1日間の記事一覧
肩こりのコリとは、運動不足などで血液循環が悪くなり、筋肉が固くなった状態運動をすると筋肉に疲労物質ができますが、循環の良くなった血液が運び出してくれます長時間同じ姿勢でいた時など、一部の筋肉に負担がかかってできた疲労物質は、運動していなく…
肩こりのコリとは、運動不足などで血液循環が悪くなり、筋肉が固くなった状態運動をすると筋肉に疲労物質ができますが、循環の良くなった血液が運び出してくれます長時間同じ姿勢でいた時など、一部の筋肉に負担がかかってできた疲労物質は、運動していなく…
