まったく夢をみないで眠れる日もあるし、夢を見ていてハッと現実に戻される時もありますほとんど良い夢ではなく、追われていたり泥棒に入られたり、泣き叫んだり、怒ったり多くは、現実に起きたショックな出来事や願望、関わった仕事や子育て、家事の会話が…

首を温めると体調がよくなります長時間のPC作業などで首がカチンカチン首は脳と体の各部位をつなぐ血管や神経が通っているところで首のこりを温めることにより首以外の体調まで良くなりますだから首を温め血流をよくして緊張もほぐすことにより、その通り道…