1日中のデスクワーク、長時間の運転で、肩こり・腰痛を感じていませんか仕事終盤に差し掛かるとどこかで「えいっ！」て自分を鼓舞して更に力を振り絞るでもやった分だけ仕事が次から次へと自分のところに降ってくる「ストレスを貯めないで！！」って言われて…

首をすくめて歩くほど、日に日に寒さが増していますね（≧∇≦）クリスマスや忘年会、年末年始と風邪を引いて寝ていることができないイベントが続きます風邪はしっかりと対策＆冬支度をしておけば、年末年始はもちろん、この冬を気持ちよく乗りきることができま…