血液とリンパの循環が悪いとむくみや冷えの原因に筋肉の硬さ、柔軟性の欠如はコリとハリの原因に荻窪の楽園では、マッサージによりゆったりと筋肉を伸ばし、代謝を促進させしていきます身体に滞っている老廃物を、リンパや血液と共にスムーズに流れさせ、身…

疲れたり、痛んだりするのは身体が正常な証拠身体は過労を防止させる働きとして疲労物質、発痛物質を流し「疲れたな！」と感じさせてくれますゆっくり休む、睡眠をしっかりとり疲労を翌日に持ち越さない努力が必要です日々の疲れを放置していると、それが蓄…