金曜日が終わったらぐったり土曜日はお昼過ぎまで寝て、無理やり起きてなんとなく終わってしまう日曜日は溜まった家事や育児に追われて、気づいたらまた月曜日が始まるそんな日々にメリハリをつけるためには、5日間働いた疲れは土曜日でリセットしませんか?…

仕事を次々に引き受けて頑張りすぎていませんか?真面目でエネルギッシュな方ほど仕事って次から次へと降ってきますあれもこれも引き受けては疲れやストレスも人並み以上確かに限界に挑戦すれば仕事効率も早くなり自信もつきますしかし、自分でも気付かないう…