しっかり寝ても何だか疲れが取れない肩こり・目の疲れ・足の疲れ・脳の疲れ・気疲れなど仕事や家事などで忙しくしている方毎日やらなくてはいけないことが多い人ほど、休むことに焦りを感じ心身ともに不安定になるようです何かしなくてはという気持ちをずっ…

ズキズキと頭が痛い、頭が締め付けられるように重い一晩寝るとすっきりしていたのに翌日になっても治らない仕事に集中できなかったり不快な気分に悩まされるPC作業や運転、立ち仕事など同じ姿勢を繰り返す方が多いですね首をまっすぐにして背筋を伸ばし少し…

ズキズキと頭が痛い、頭が締め付けられるように重い一晩寝るとすっきりしていたのに翌日になっても治らない仕事に集中できなかったり不快な気分に悩まされるPC作業や運転、立ち仕事など同じ姿勢を繰り返す方が多いですね首をまっすぐにして背筋を伸ばし少し…