2013-11-12から1日間の記事一覧
日常生活を送るだけでも、膝には大きな負担がかかっています一般的には歩く時には体重の約2～3倍、走るときには体重の4～5倍の負荷がかかっています最近では健康のためにウォーキングやランニングを始める人が多く、急激な負荷が膝にかかり痛めてしまうよう…
日常生活を送るだけでも、膝には大きな負担がかかっています一般的には歩く時には体重の約2～3倍、走るときには体重の4～5倍の負荷がかかっています最近では健康のためにウォーキングやランニングを始める人が多く、急激な負荷が膝にかかり痛めてしまうよう…
