機嫌が悪くなるのは一時的です（≧∇≦）働いていると忙しい時期がありどうしても疲れている時ってありますよね男の人は外に当たってスッキリすることをしないので口数が減るのだそうです忙しいんだなと思ってあえて触れず、好きなお菓子や甘いデザートを渡して…

1日の始まりに5分ほど座禅を組む役者、女優、スポーツ選手が多くいることがテレビでやっていました雑念を捨て意識を集中させることにより心が開放され日常の思考回路の拘束から解き放たれるのだそうです(^-^)/目を見開かない/閉じないで半眼という状態にして…