2014-01-20から1日間の記事一覧

大切にするのは家族(⌒▽⌒)

家族のために働いているんだ!こう言い聞かせて満員電車に早朝から乗り込んでいる人こういった人は仕事に熱心になるあまり、家族の元へ帰ることも忘れ、いつのまにか家族と心の距離まで離れてしまいます子供と血がつながっているパパはあなた一人自分にしか…

適度な運動にり血液循環を高めましょう(^O^)/

ゼイゼイ、ヒューヒューと呼吸が激しく苦しくなるのが息切れ健康な人でも、全力で走ったり階段を駆けのぼったりすると息切れを起こします激しい運動や運動不足による体内の酸欠状態が原因運動時には体はたくさんの筋肉を動かすためエネルギーを必要とします…