寒い日続くと筋肉が緊張しがち（≧∇≦）
寒い朝、目が覚めて体を起こそうと動かしたときに、肩に力が入っていたかのような大きなコリ、腰部の違和感や筋肉の硬さを感じたことはないでしょうか
寒い日が続くと筋肉も硬く緊張しがち
腰や首の調子の悪い人は、起床時も体が硬く感じることがあります
ゆっくり起き上がり、朝の身支度を行っているうちに筋肉の血行は改善され、感じていたコリや硬さは緩和されます
しかし、体の状態によっては、ゆっくり起き上がったものの、洗面所で腰をかがめたとたんに痛めてしまうこともあります
肩こりでも、「コリの部分がいつもより痛いなぁ。」と思っているうちに、徐々に痛みが増し頭の向きを変えようとすると、寝違えたように首が痛む
日中の活動の中で、体に負担をかけたり精神的な緊張が強かったり、ストレスを感じた時は睡眠中に体が緊張している証拠
日中の活動の中で体を酷使した場合や、内心では「つらいなぁ。」と思いながら過ごしていると、それらが過度なストレスとなり、眠っている間に体の筋肉を緊張させてしまいます
是非、荻窪の楽園ででゆったりとした豊潤な時間をお過ごし頂き、全身の血液循環を改善し明日への活力に繋げてください
「荻窪の楽園」リラクゼーションサロン
杉並区上荻1-4-7 流動ビル4F
TEL 03-3391-2250
皆さんがゆっくりと寛いでくださるように、そしていつでもマッサージが受けられるようにPM13:00〜AM5:00まで営業しています
全室が完全個室のため他のお客様と顔を見合わせることは一切ござ
いません。
また、「ogikubonorakuen」で検索してみてください。過去のメッセージをご覧頂けます(^^)
「荻窪の楽園」体験日誌
