イライラする前にストレス解消
仕事や勉強、育児疲れ、人間関係など日常生活で誰もが抱えがちなストレス
瞑想は目を瞑り気持ちを無の状態にすることで、数秒でイライラがスーッと落ち着くのを感じます
実際に朝目が覚めて起き出すまで、歯を磨きながら、通勤途中でもできます
自分を見失うことなく地に足をつけ、物事にしっかりと前向きに対処できるよう
1日の中で目を瞑り気持ちを無の状態にする時間を数分設けたらどうでしょうか
ストレスに負けないように心身を穏やかに癒してくれます
本当に楽になりますよ
「荻窪の楽園」リラクゼーションサロン
杉並区上荻1-4-7 流動ビル4F
TEL 03-3391-2250
皆さんがゆっくりと寛いでくださるように、そしていつでもマッサージが受けられるようにPM13:00〜AM5:00まで営業しています
全室が完全個室のため他のお客様と顔を見合わせることは一切ござ
いません。
また、「ogikubonorakuen」で検索してみてください。過去のメッセージをご覧頂けます(^^)
「荻窪の楽園」体験日誌
